Nieprzyjazna aura za oknem, brak słońca, coraz krótsze dni… jesień to bez wątpienia bardzo wymagający czas zarówno dla kondycji psychicznej, jak i fizycznej.

Napięcie mięśniowe oraz dolegliwości bólowe spowodowane urazem lub przeciążeniem można złagodzić, stosując lampy na podczerwień oraz masażery z promiennikiem.

W czasie lata włosy nie mają lekko — palące słońce i słona morska woda niekorzystnie na nie wpływają. A poza tym, kto chciałby marnować urlop w łazience, na ich pielęgnacji?

Tlen - pierwiastek ten jest nam potrzebny do przebiegu większości procesów metabolicznych.

Czym właściwie jest tlen inhalacyjny? Kiedy oraz jak go stosować? Wyjaśniamy w tym artykule!

W okresie letnim częściej spędzamy czas na świeżym powietrzu, możemy się natknąć na groźne pajęczaki - kleszcze. Dlaczego są aż tak groźne?

Nasz mini poradnik - jak skutecznie odstraszyć komary i meszki? Zapraszamy do wpisu na blogu - kilka ciekawostek 

Jednym z suplementów diety pomocnych w budowaniu naturalnej odporności jest tran. Olej z wątroby dorsza jest skarbnicą witamin A i D oraz wielonienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3 (DHA i EPA).

Dzięki temu ma pozytywny wpływ m.in. na działanie układu odpornościowego, mineralizację kości i zębów oraz pracę narządu wzroku. Ze względu na jego prozdrowotne właściwości suplementację zaleca się zarówno dzieciom, jak i dorosłym.

Wybierając preparaty z tranem, warto sięgać po te najlepsze. Jak je rozpoznać oraz czym kierować się przy zakupie? Podpowiadamy w tym artykule – sprawdź!

W Stanach Zjednoczonych Dzień Matki jest świętem narodowym, z flagami na ulicach i imprezami na cześć mam w różnych zakątkach kraju.

U nas to święto jest obchodzone mniej hucznie, ale to wcale nie oznacza, że ten dzień ma być zwyczajnym dniem. Zróbmy w końcu coś dla siebie!

Urządzeniem, które umożliwia szybkie i wygodne usunięcie zalegającej w nosie wydzieliny, jest aspirator. Najczęściej stosuje się go u niemowląt i małych dzieci, kiedy jeszcze nie potrafią samodzielnie wyczyścić noska. Rodzajów aspiratorów jest kilka – m.in. elektryczny, Katarek do odkurzacza i tradycyjna gruszka. Który model sprawdzi się najlepiej? Poniżej znajdziesz garść praktycznych wskazówek, które pomogą Ci w wyborze. Zobacz!

W dobie pandemii regularna dezynfekcja nabrała szczególnego znaczenia. Czyste dłonie to mniejsze ryzyko zakażenia drobnoustrojami oraz ich roznoszenia. Środki antybakteryjne to jednak nie tylko żele, ale i pianki, chusteczki czy płyny. Artykuły te różnią się między sobą składem, zapachem oraz zawartością alkoholu. Przedstawiamy przegląd najlepszych produktów do dezynfekcji rąk. Sprawdź, który sprawdzi się najlepiej dla Ciebie i Twojej rodziny.

Czy Ziemia jest płaska, czy może okrągła?

Z okazji Dnia Ziemi, rozwiejemy wszelkie wątpliwości i odpowiemy na powyższe pytanie.

Cera wrażliwa, skłonna do zaczerwienień, alergii i podrażnień wymaga szczególnej troski. Warto wybierać kremy, które wzmocnią jej naturalną barierę ochronną, złagodzą stany zapalne oraz przyspieszą odbudowę i regenerację. Jakie kosmetyki sprawdzą się w pielęgnacji skóry z problemami? Poznaj serię Sudocrem!

Nie tak dawno, w ramach noworocznego projektu, trenerka fitness Ewa Chodakowska oraz juniorka MasterChefa Ania Starmach zachęcały do regularnej aktywności fizycznej i zdrowego gotowania. Jeśli nie miałeś możliwości się wtedy przyłączyć, nic straconego! Wiosna to idealny moment, aby zaserwować sobie menu pełne witamin i przeciwutleniaczy i naturalnie wspomóc oczyszczanie organizmu z toksyn. To jak, gotowy na wiosenny restart z Purella Superfoods? Zaczynamy!

Chcielibyśmy przedstawić Wam sylwetki kilku wybitnych kobiet, które subiektywnie uważamy (według ekipy ZdrowieWita), że zmieniły Świat.

Wiemy, że też przyczyniały się do postępu kulturowego oraz technologicznego, posiadają wybitne osiągnięcia w dziedzinach nauki oraz odkryć naukowych, jednak nie jesteśmy w stanie wymienić ich aż tak dużo lub nawet uważamy, że było ich niewiele.

Czas pomiędzy zimą a wiosną jest dla naszego organizmu jednym z najcięższych do przejścia.

Logika podpowiadałaby coś innego – pogoda staje się coraz bardziej przyjemna, można zrzucić z siebie kilka warstw ubrań, a po okresie zimowym, rewelacyjnie jest zaczerpnąć świeżego wiosennego powietrza.

Nic bardziej mylnego...

Pora na Grilla…. czyli 10 przykazań jak uczynić grillowanie przyjemnym i zdrowym.

Rozpoczął się Maj i chociaż w dniu dzisiejszym za naszymi oknami jest raczej smutno i pochmurnie, jeszcze dwa dni temu w wielu rejonach Polski dopisywało słońce.

Szczęśliwcy mający kawałek działki lub ogrodu, w rodzinnym gronie rozpalali pierwsze grille. Pomimo pandemii Koronawirusa, zapach z ogródków działkowych roznosił się po okolicy. Zachowując wszystkie środki ostrożności, wystawiliśmy grille z garażu i wrzuciliśmy na ruszt pierwsze kiełbaski i karkówki rozpoczynając tym samym sezon.

Niedługo będziesz mamą…. czyli 40 rzeczy, które powinnaś przygotować.

Bycie mamą to dla wielu kobiet jednocześnie największa i najpiękniejsza przygoda, a jednocześnie najtrudniejsze wyzwanie w życiu. Wiele z Nas jeszcze same będąc dzieckiem bawiły się w dom, wożąc ulubionego misia w wózeczku i karmiąc ulubioną lalkę butelką. Później jak się okazuje w dorosłym życiu jest to trochę trudniejsze i nie wiemy jak się do tego przygotować i od czego zacząć.